VERSTEGEN, MARK
CORE PERFORMANCE - TENNIS (RIVA)
Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD.
Anhand eines 12-Wochen-Programms können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern.
Das weltbekannte Athletes Performance Trainingssystem unterstützt professionelle Tennisspieler dabei, ihr wirkliches physisches Potenzial zu entwickeln und dabei das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Zum ersten Mal hat jeder Amateursportler Zugang zu zahlreichen Trainingsmethoden, die die besten Spieler der WTA und ATP anwenden, die bei Athletes Performance trainieren.
Dieses revolutionäre Trainingssystem wird Sie zu einem stärkeren und gleichmäßigeren Tennisspieler machen.
-75 topaktuelle Übungen und Trainingstipps -Praktisches Übungshandbuch mit Farbabbildungen und Beschreibungen -Ausdauer und Fitness: Profitraining für jedermann -Das ultimative 12-Wochen-Programm