Topfit in nur 8 Wochen! Ob Einsteiger oder leidenschaftlicher Hobbysportler - die Fitness-DVD zu der Erfolgsmethode "Ich bin dann mal schlank" von Patric Heizmann holt Sie da ab, wo Sie stehen.

Ein Fitnesstest am Anfang verrät Ihnen, wie es um Ihre Kondition bestellt ist, und sorgt so dafür, dass Sie Ihr Training auf dem richtigen Level beginnen.

Das progressive 4+4-Wochen-Intensivprogramm verbessert sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit.

Die unkomplizierten und abwechslungsreichen Übungen lassen sich alle an Ihr individuelles Fitnesslevel anpassen.

Zusätzlich vermittelt Patric Heizmann auf die für ihn typische unterhaltsame Weise viele lehrreiche Informationen, etwa zum menschlichen Körper, zur Muskulatur und zur Ausdauer.

Besonders das ergänzende Ernährungsprogramm ist Gold wert. Denn wer sich auskennt, weiß: Bewegung ist nur die halbe Miete - zusammen mit der richtigen Ernährung führt dieses Fitnessprogramm aber garantiert zum Erfolg.

-Die Bücher zum Thema von Patric Heizmann: Ich bin dann mal schlank, Draksal Fachverlag, ISBN 9783932908569, mc: über 100.000 verkaufte Exemplare seit Erscheinen 2009 Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgsmethode, GU; ISBN 9783833820830, mc: über 79.000 verkaufte Exemplare seit Erscheinen 2010 -Umfangreiche PR- und Marketingkampagne